Course Category: Base

• Plank

  0 Lessonsin Base, Skills

  Istruttore: Chiara Poletto
  Base - 7 min.

• #7B - Functional body weight

  0 Lessonsin Base, Fitness

  Istruttore: Alessandro Pisanu
  Base - 18 min.

• Respirazione yogica

  0 Lessonsin Base, Skills, Yoga

  Istruttore: Grazia Bisighin
  Base - 8 min.

• Movimento per il benessere di collo e spalle

  3 Lessonsin Base, Corsi dedicati a, Pilates, Posturale

  

  Movimento per il benessere di collo e spalle In questo […]

  Istruttore: Chiara Poletto
  Base - 0 min.

• #2B - Functional step

  0 Lessonsin Base, Fitness

  Istruttore: Alessandro Pisanu
  Base - 34 min.

• Movimento per il benessere della schiena

  3 Lessonsin Base, Corsi dedicati a, Posturale

  

  Movimento per il benessere della schiena In questo corso viene […]

  Istruttore: Giulia Ganassin
  Base - 0 min.

• Body weight training #2B

  0 Lessonsin Base, Fitness

  Istruttore: JJC Team
  Base - 28 min.

• Esercizi a parete per la schiena

  0 Lessonsin Base, Pilates

  Istruttore: Verena Massella
  Base - 35 min.

• Articolarità arti inferiori e superiori

  0 Lessonsin Base, Yoga

  Istruttore: Alain Zanoni
  Base - 36 min.

• Pilates post gravidanza #2

  0 Lessonsin Base, Pilates

  Istruttore: Verena Massella
  Base - 31 min.

• Pilates con la softball

  0 Lessonsin Base, Pilates

  Istruttore: Chiara Poletto
  Base - 37 min.

• Articolarità collo e spalle

  0 Lessonsin Base, Yoga

  Istruttore: Alain Zanoni
  Base - 36 min.