Course Category: Pilates
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Pilates flow
Istruttore: Chiara Poletto
Avanzato - 22 min. -
Esercizi con la softball
Istruttore: Verena Massella
Intermedio - 29 min. -
Magic circle
Istruttore: Chiara Poletto
Avanzato - 35 min. -
Tabata pilates
Istruttore: Verena Massella
Intermedio - 37 min. -
Pilates flow
Istruttore: Chiara Poletto
Avanzato - 18 min. -
ABS On Fire!
ABS On Fire! Corso intensivo sul lavoro addominale. Iniziando da […]
Istruttore: Silvana Anastasi
Intermedio - 0 min. -
Movimento per il benessere di collo e spalle
Movimento per il benessere di collo e spalle In questo […]
Istruttore: Chiara Poletto
Base - 0 min. -
Esercizi con la fit-ball
Istruttore: Verena Massella
Intermedio - 33 min. -
Pilates a corpo libero
Istruttore: Verena Massella
Intermedio - 27 min. -
Esercizi a parete per la schiena
Istruttore: Verena Massella
Base - 35 min. -
Esercizi con la banda elastica per la stabilitร
Istruttore: Chiara Poletto
Intermedio - 42 min. -
Pilates con gli slide disks
Istruttore: Silvana Anastasi
Avanzato - 40 min.