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Istruttori

Yoga

Istruttore

Viktoriya Batko

Viktoriya è insegnante certificata del metodo yoga iyengar presso l’istituto RIMYI Iyengar Yoga a Pune (India) e Istituto Iyengar Yoga di Praga. Prosegue la sua formazione partecipando a numerosi seminari, workshop e conferenze in tutto il mondo: Zain (free movement a Praga), Hena Kuvrychtova (Repubblica Ceca), Olga Zvontseva (Russia), Glen Ceresoli (Australia), Patricia Walden (USA), David Melon (Italia).

Nelle sue lezioni, attraverso l’utilizzo degli attrezzi (props) che aiutano gli allievi a sviluppare forza, flessibilità e controllo in ciascuna posizione, ciascuno lavora per ottenere il massimo beneficio dalla pratica, secondo le proprie possibilità di movimento.

Benefici dello Iyengar® Yoga: l’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale.

Le Lezioni on line con Viktoriya Batko

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Durata: 35 min
Livello: Base
Lezione di: Yoga
Durata: 45 min
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Lezione di: Yoga
Durata: 29 min
Livello: Base
Lezione di: Yoga
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